Yoga Vidya 2.0

Помоћу апликације Иога Видиа можете јогирати и медитирати самостално и бесплатно - било када и било где. Концепт вишеслојни је намењен почетницима, искусним, напредним и наставницима јоге - што ову апликацију чини вредним алатом за вашу властиту праксу. Апликација Иога Видиа је детаљна, вишезначна и свестрана, баш као и холистичка јога, која се учи у вези са традиционалним и модерним у Иога Видиа. Да ли сте тражили некомпликован и практичан начин вежбања асана, пранајаме, медитације или мантри према вашим личним жељама? Пронашли сте га помоћу апликације Иога Видиа!

Главне функције:

Часови јоге: Ви одлучујете колико дуго вежбате и колико тешко желите да се изазовете - наћи ћете одговарајућу часњу тренинга за сваки временски термин и ниво. Или вежбајте после десетнедељног јога часова за почетнике. Пренесите видео или аудио запис или преузмите датотеку за употребу ван мреже.

Медитација и опуштање: Овде имате избор да будете вођени обликом медитације који је за вас правовремен - или медитирате у тишини. Апликација има подесив тајмер који вас пажљиво прати у медитацији и лагано вас изводи напоље. Можете користити више различитих вежби опуштања да бисте се смирили и изградили нову снагу. Медитацију и опуштање можете научити помоћу низа вежби које трају неколико недеља. Упутства за медитацију и опуштање су такође доступна за стриминг или преузимање.

Пранаиама: Овде ћете пронаћи упутства за сваки ниво. Од неколико минута вежбања за генерисање енергије у раним јутарњим сатима, до потпуне лекције за напредне кориснике. Развили смо 5-недељни курс за почетнике у Пранаиами. Такође имамо и одговарајуће вишенедељне курсеве за практиканте на средњим и напредним нивоима. За вашу појединачну вежбу јоге су удобне функције тајмера помоћу којих можете прилагодити класичне вежбе дисања Капалабхати и наизменично дисање тачно вашим потребама као вежбача и учитеља јоге. Сати вежбања доступни су и за употребу ван мреже - видео или аудио.

Асана Лекицон: Шта је узглавље у санскрту? Који су енергетски ефекти кобре? Било да сте за брзи поглед или детаљније информације, овде ћете пронаћи основне асане у речима и сликама, са упутствима за правилно извршење, укључујући варијације и ефекте на физичком, менталном и енергетском нивоу.

Лексикон мантре: Било да је маха мантра или ретка стотра - овде можете читати, слушати, певати и вежбати све мантре из популарне јога видиа Сатсангс. Одувек сте желели да знате о чему се заправо ради Јаиа Ганесха? Овде ћете пронаћи значење и превод. Сада такође за употребу ван мреже.

Претрага семинара и центра града: Помоћу апликације Иога Видиа лако можете пронаћи и резервисати семинаре за своја лична подручја која вас занимају. Такође можете увек потражити семинарску кућу Иога Видиа или центар града Иога Видиа у вашој близини.

Јога Видиа је највеће непрофитно удружење у Европи за све што је везано за јогу, духовни раст и благостање. Санскритска реч "Видја" значи знање; "Јога" значи хармонију и повезаност. Јога Видиа је посвећена ширењу тадашњег и сада тако драгоценог знања о 6 традиционалних јога стаза: Хатха јога, Кундалини јога, Раја иога, Јнана иога, Бхакти јога и Карма иога. Јога Видиа жели да помогне што већем броју људи који ће водити холистички, складан, миран и срећан живот.

Ова бесплатна апликација за јогу нуди вам широко знање о јоги видиа - информативног, јасног и компактног. То вам омогућава директан приступ древним, светим знањима јоге помоћу вашег иПхоне-а.